Saúde e Bem Estar 
Como manter o esmalte dentário saudável
Postado em 05/09/2022
Você já ouviu seu dentista falar sobre a importância da preservação do esmalte dentário na saúde bucal? O esmalte dentário é o tecido mineral mais duro presente no corpo humano e é ele que reveste a dentina e a polpa dentária. Desta forma, protege os dentes de problemas como as cáries e a hipersensibilidade, evitando manchas e rachaduras.Com o tempo, podem haver desgastes ou danos no esmalte dentário. Por isso, manter a frequência de consultas no dentista e ter cuidados preventivos em casa, são medidas essenciais para uma boa saúde bucal.Veja abaixo, duas das principais dicas para preservar o esmalte dentário:- Diminua o consumo de açúcar e alimentos muito ácidos. O açúcar é um dos maiores vilões para a saúde bucal. Quando entra em contato com as bactérias que vivem naturalmente na boca, ele se transforma em um ácido que desmineraliza os dentes, deixando-os mais propensos a cáries e outras doenças. Da mesma forma, as frutas cítricas, refrigerantes e energéticos, são alimentos que colaboram para a acidez bucal;- Tenha cuidado na hora da escovação! Evite escovar os dentes com muita força, para não danificar o esmalte dentário. Além disso, evite os cremes dentais abrasivos, que prometem clarear os dentes. Se você possui o desejo de clarear seu sorriso, consulte um dentista para que seja feita a escolha do procedimento mais saudável para sua saúde bucal.
